Ils sont très nombreux, et nous pouvons noter particulièrement ceux-ci :
- Permet d’accroitre le potentiel d’auto-guérison.
- Prévient les états dépressifs, les troubles émotionnels et nerveux.
- Dissipe les gênes musculaires et les douleurs articulaires.
- Permet une récupération plus rapide en cas de fatigue et de stress.
- Permet un regain d’énergie et de dynamisme.
- Permet de retrouver le calme et la sérénité.
- Favorise le lâcher prise vis-à-vis des expériences ou des situations vécues au quotidien.
- Favorise une meilleure communication entre soi et les autres.
- Favorise l’optimisme et la confiance en soi.
Et bien d’autres bienfaits qui sont propres à chacun…
« La maîtrise de ce que vous êtes »